心が解放される ~ 漢方外来の先生

そうか! そうなんだ!
いろいろ考えすぎ、とらわれ過ぎていたのか?
自分で 迷路に入り込み
自分を がんじがらめにしていたのかもしれない。
漢方外来の診察中 先生の言葉に
次々と 心地よいショックを浴び続 け
心の迷路から解き放たれて行くような気がした!


今日は 6月に続き 2回目の漢方外来 (先生指定の予約日)
ワーファリン神経症的 な 今の状況なので
気が重いまま出かけて行ったが
帰りは なんだか 幸せな気分。 (体調は良くない)
 

漢方外来の診察は
西洋医学が得意とする検査データから導きだす診断 とは異なり
不調 、不定愁訴 の患者自身の感覚 や
個々人の性格や考え方など メンタル面 が重要視されるので
触診、脈診、 特に 問診に時間をかける。

今の私に 一番 効 きめ のある診療科 かも しれない。
ピタッと ツボにはまる感覚

2回目の今日の先生との会話中
迷路状態の気持ちが 涼風のように サーッと
解きほぐされていくのを 自分で感 じた。
心臓内科の先生でもあるのが心強い。

素人の私が 今 「ワーファリン神経症 」状態で
そのストレスで 心身ともに参っているとしても
その数値の乱高下などは 全然 珍しいことではない、
ベテラン心臓内科医の先生たちには 想定内の範囲

ワーファリンストレスを
カワセミさんが 自分で全部 引き受けることはない。
医師に引き渡したらいい。
自分がどんなに考えても
自分で ワーファリンの服用量を決めることはできない。  
そう ・・・ そうなんだけど ~

私の性格も ズバリ 言い当てられて
そう、そう、そのとおり、と 納得感
今の私は 「気」が不足しているのか と思っていたが
そうではなくて 私には「気」を静める漢方がよいらしい。

引き続き 処方されたのは  
加味逍遥散 (かみしょうようさん) と
桂枝加竜骨牡蠣湯 (けいしかりゅうこつぼれいとう)
自分でも 私に合っている、と感 じている。


漢方では
同じ病気 、同じ症状 、の患者でも
各々の体質と性格 (証 という)によって 全然違う 処方になる。
その人の 心と体全体の調子、バランスを最も重要視する。


7月に入ってから 息苦しかったり 胸が重かったり
食べ物が 胸のあたりで詰まってるような症状があり
今も 体調は良くないのだが
先生曰く
私の好きな 「人の少ない静かな寺社の庭 ぼーっと散策 」 は
とても良い、出かけるべし 、 
整体も 再開 したらよい とのこと。

自分の心と体の求めに従って
試してみよう、と思った 漢方と整体 
そして 静かな庭散策の癒 し
自分の心と体の声に導かれたのだなぁ、と感 じる。


問診 ・ カウンセリングに時間をかけてもらえて
いろいろ 的確なアドバイスがあるので 
漢方外来は 予約 していても 1時間くらい待つ。
それでも 予約 が いっぱいで 私の次回診察 は9月

録音しておいたらよかった と 惜しまれる
何度でも繰り返し聴 きたくなる
その都度 元気をもらえる、そんな 今日のお話 だった。


               
                 

帰宅 したら かかりつけ医の先生から
留守電が入っていた。
7月21日(火)の INR値  2.04
このまま 2mg で 継続 して 様子をみる、 との指示。

2.0 まで戻ったので とりあえず ホッ とした。  ・・・ やれやれ


たくさんの先生に支えていただき 感謝  
幸せなことです。






この記事へのコメント

マダムアリス
2015年07月27日 09:04
カワセミさんお久しぶりです!
癒されて良かったですね♡
本当、想定外の事に振り回せれてしまいますよね。私は生体弁を選択しましたが、心房細動を発症したので、ワーファリン投薬が必須になり一年四ヶ月。今はINR値も安定していますが、飲み始めはアタフタでした。効きすぎても、効いていないのも駄目なんて!Σ(×_×;)!さぁ、どうする私~。そんな数ヵ月の間にも、INR4.75と恐ろしい数字を出した時もありました。、いつものアザとは違う、身体がピリピリ痛い!明らかにこれはおかしい?と病院に駆け込んだりと…。
色々ありますが、今はもう大丈夫(^^)自身の身体の不調と調整のコツがなんとなく掴めてきたので!
心配なアザ、心配無いアザの状態がわかってきました。

今は、気負わずに、時にだらだらと…我が儘になったり(笑)
好きな事を楽しみ、ゆったりと、そんな時間を増やしています。

昨年の色々の後、朗読講習会に参加しています、複式呼吸、声を出す、表情筋を鍛える、多方面の分野の本に出会える、良い事ばかりです♪整体も通っています!良い事には頑張り、ストレスになるような事はポイポイと放り出せるようになりました(笑)
カワセミさんの生き方、覚え書きに共感し、励まされています。有難うございます!
再会出来切るのを楽しみにしています。
カワセミ
2015年07月27日 21:07
マダムアリスさん お久しぶりです!
カムバックハートさんのブログを通して
拝見しているアリスさんの笑顔
いつもキラキラして見えます

私の場合 術前の昨年7月から開始した
ワーファリンは 再手術で機械弁になった
ので まさしく 生涯の命綱となりました。
術後もINRは ずと安定していたのに
今年の春から突然 不安定に。
自律神経失調症的な体調不良が原因かと
思われます。 
先日の漢方外来の先生との会話は
私の心に ダイレクトに効きました。
自分なりに 自分に合うものを試して
いたら 漢方と整体(時間がなくて中断中)
と 自然の緑、風、空、水音、
それから 小さな生き物たち…
漢方の先生によると 自分の心と体が
自然と求めていたものだろう、とのこと。

ホントに ストレスをポイポイ
放り出せたら どんなにいいでしょうか?
発想の転換?ですかね?
同じような言葉、漢方の先生からも
いただきました。

私の方こそ アリスさんの気持ちの持ちよう
とか 病気と共存しながら明るく暮らして
行く自分なりのコツ、のようなものに
いつも元気やヒントをもらえて励まされます。
これからも 時々 そんな心のビタミン剤を
よろしくお願いします。

明日は 執刀医の検査、診察に行ってきます。



Kiyo
2015年07月28日 09:15
カワセミさん こんにちわ
マダムアリスさんも、お久しぶりです
私のiPhoneからのメールが何故か
アリスさんにも、送信できなくなり残念!《ここで、すみません》
アリスさんも元気そうでよかった!

この間職場で、笑いヨガの講習会がありました。
講演に来られた方は心臓手術後に不調な日々をおくられていたが笑いヨガと出会い体調が良くなってきたそうです

まだ笑いヨガには、通えませんが、面白いテレビなど見るようにし、1日一回大笑いするように心がけてます

今日から連休です
月一のクリニックへ診察行ってきます



2015年07月28日 19:42
Kiyoさん こんばんは~
今日は朝早く家を出て 2時間かかって
執刀医の診察(新病院)に行ってきました。

心電図で 期外収縮(不整脈)が出ていたものの
心機能は良い、とのことでしたが
INRがまた 3以上に急上昇していて
ワーファリン 微妙に減量です…
もう 訳わかんないよ~ 疲れる…

帰り道では 激しい雷雨に足止めされ
夕方5時頃 やっと家にたどり着いたら
何と停電中(近所一帯)… 暑い~暗い~
夜7時前やっと復旧したけど
テレビだけは 今もまだ復旧してません。
何だか くたくたの1日。

ヨガのこと
実は明日 甲状腺でかかっている病院で
心臓リハビリ室主催の実践講座
「心臓に効くヨガのすすめ」があり
ぜひ参加したいと思ってたけど
今日かなりくたびれたし INRも高いので
残念だけどやめておこう、と思ってます。
Kiyoさんも 明日の診察 結果が良いと
いいですね。